秒速快3


普瑞健康LOGO
当前位置: 普瑞健康 > 人群 > 上班族 > 列表
人群 / 上班族
电脑一族长期使用电脑 电脑一族如何养生呢

电脑一族长期使用电脑 电脑一族如何养生呢

2018-11-03标签:补肝养血 清热明目

新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调。。。

经期多补气活血的方法 经期多补气活血的作用

经期多补气活血的方法 经期多补气活血的作用

2018-11-02标签:女性 月经来潮

秒速快3女性月经来潮时,要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。也就是说,每次月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。...

上班族应如何养生 上班族的九大养生方法

上班族应如何养生 上班族的九大养生方法

2018-11-02标签:感觉 心理压力

如果你的步伐过快,请放慢脚步,放慢说话速度,放慢工作节奏,放慢生活节奏。这样,你的压力就会得到有效的缓解。。。。

上班族如何使用电脑 你用电脑的姿势正确吗

上班族如何使用电脑 你用电脑的姿势正确吗

2018-11-02标签:电脑 姿势

上班族会整天盯着电脑屏幕,因此显示器的摆放位置一定要高度适中,这样看起来才省劲不劳累。...

该怎么才能够提高自己的魅力呢

该怎么才能够提高自己的魅力呢

2018-10-29标签:魅力 健康

因为岁月是不饶人的,时间会带走很多东西,除了你的外貌,还会慢慢带走你的健康,因此最好是要学会保养自己,不管是内在的保养还是外在的保养。。。。

电脑族如何保健眼睛 上班族如何缓解眼疲劳

秒速快3电脑族如何保健眼睛 上班族如何缓解眼疲劳

2018-10-26标签:眼疲劳 电脑族

按眼穴 工间可做做眼保健操,按摩眼周穴位,促进眼部血液循环,改善眼睛营养供应。...

男人也要抗衰老 男人抗衰老的绝招

男人也要抗衰老 男人抗衰老的绝招

2018-10-24标签:抗衰老 绝招

男人肌肉发达,看起来更年轻吃菠菜确实可以促进蛋白质合成,有助肌肉生长。另外,吃菠菜还能防止骨质疏松。...

上班族如何缓解压力 小编教你三招

上班族如何缓解压力 小编教你三招

2018-10-24标签:膝盖 身体

坐在椅子上,双手轻扶椅子两侧,先将右腿伸直,脚尖往身体方向压,维持5~10秒,再换左腿重复同样动作,算1回,1次可做3 ~5回。...

上班族适合喝哪些茶 小编推荐一些适合上班族的茶

上班族适合喝哪些茶 小编推荐一些适合上班族的

2018-10-23标签:眼干 眼涩 喉咙痛

喝茶不仅能润肺止咳,还能放癌症,所以,下午上班累的时候不妨来杯养生茶,帮你赶走疾病,缓解疲劳。。。。

上班一族如何缓解压力 有哪些好方法

上班一族如何缓解压力 有哪些好方法

2018-10-21标签:上班族 压力 减压

通过冥想,想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上,让自己进入到想象之中,就如同自己大海、高山之中,享受着那一份心灵上的...

秒速快3 江苏快三 秒速快3 北京快乐8 江苏快三 广东快乐十分 江苏快三开奖结果 秒速牛牛官网 北京28 加拿大28